拉斯维加斯在线娱乐场:养蜂,世界上最长寿的职业

2017年02月23日 已有人阅读 病友分享 我想学蜂疗
       综合俄罗斯、日本、美国、加拿大等国对职业和寿命的研究,我国的医学家、营养保健专家对长寿职业进行调查分析后发现10大长寿职业,养蜂者位居榜首。让我们从后往前一点点说。
  
       第十名  农民 平均寿命 80岁
    职业优势:生活在农村牧区,自然环境好,长年体力劳动练就了结实的体格。此外,粗茶淡饭也使他们摆脱肥胖、三高等富贵病。

    第九名   园丁 平均寿命 82岁
    职业优势:无论是种花,还是植树,园艺都能让人心情愉快,而且亲自动手创造艺术美,也增强体质,延年益寿。

    第八名   田径运动员  平均寿命 84岁
    职业优势:研究显示,每周进行150分钟或以上的中高强度运动,相较他人能多活数年。

    第七名   中医工作者  平均寿命 85岁
    职业优势:他们有很好的医术传承,又致力于中医研究,能坚持健康的生活方式。

    第六名   演艺人员  平均寿命 86岁
    职业优势:加拿大研究发现,获得一项奥斯卡奖能让寿命平均增加4年。内心产生的宁静感和成就感,能改变身体应付外界压力的方式,延长寿命。

    第五名  和尚  平均寿命 88岁
    职业优势:和尚居住的寺庙多建筑在山清水秀的风景胜地,环境幽美,令人神清气爽,心旷身健。和尚忌荤戒腥,吃的是五谷杂粮、四时蔬果都是健康食品。而且清心寡欲,有精神寄托,利于养生。

  第四名  学者  平均寿命 90岁
  职业优势:大多数学者大师都是志士仁人,胸襟宽广,时常考虑的是整个国家和民族,专心致力于做大事业,并不看重个人一时得失,对苦难、挫折的承受力特别强。另外,常用脑、多学习、勤思考也有效延缓了大脑生理老化。

  第三名  书画家  平均寿命 91岁

  职业优势:创作时悬肘悬腕,用了指力和腕力;臂开足稳,用了臂力和腰力,使体内微循环良性运转。以意引气,舒筋活络,气血顺畅。

  第二名  指挥家  平均寿命 93岁
  职业优势:指挥时一直要运动手臂,这能增强心肺功能,锻炼体力。现在,欧美老年人流行像指挥家一样打拍子健身:两腿分开,身体挺直,随着音乐节奏挥动手臂。打拍子由缓转强,幅度由小到大,持续半小时。

    第一名  养蜂人  平均寿命  96岁
    职业优势:国内外长寿的养蜂人不胜枚举。养蜂人工作、生活在鲜花遍地的环境,有利于身心健康。此外,他们常食蜂蜜、蜂花粉等蜂产品,最重要的是,他们还常被蜜蜂蜇刺的哟。

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本文来源: ( 编辑:王刚)

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